Combien de jours jeûner?

Dernière mise à jour : 1 déc. 2021

Pour les meilleurs résultats, la durée du jeûne peut continuer de 7 à 21 jours sans compter les jours de la réalimentation.


Il est très important de commencer la réalimentation correctement. Passer de la nourriture à liquide à la nourriture rapé et puis dure. Tout se passe sous le contrôle du médecin.


C'est-à dire que pour les meilleurs résultats il faut planifier le séjour de minimum 10 jours. C'est aussi bien d'ajouter un jour d’arrivée à Oulan Oudé et un jour de départ d’Oulan Oudé pour la réalibitation au décalage horaire. Comme ça on vous conseille de séjour de 12 jour au total.

La durée de la période de jeûne est calculée individuellement par le médecin. Cela dépend de nombreux indicateurs - votre âge, votre état de santé, votre poids. Le jeûne se termine après que vous ayez subi une crise ascétique, dont vous apprendrez à partir d'analyses la présence de corps cétoniques.

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